Comparación y felicidad personal No hay más de un misterio
Comparación y felicidad personal No hay más de un misterio
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Ejemplo: Ana acepta constantemente tareas adicionales en casa porque teme que su pareja se enoje si dice que no, lo que aumenta su estrés y resentimiento.
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Observa en tu entorno aquellas situaciones o personas que están tomando mucha energía de ti y destruyen tu amor propio. Valora un cambio y alejarte de esas fuentes de malestar.
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Una relación de pareja puede atinar lugar a la pobreza de amoldarse a roles de clase, de una guisa muy limitante.
Nos preocupa que no seamos suficientes para nuestra pareja y, por lo here tanto, sentimos la pobreza de controlar o monitorear sus acciones.
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Este ciclo gafe puede intensificar las tensiones y modificar los desacuerdos en conflictos destructivos. La incapacidad de manejar el conflicto de forma efectiva puede sufrir a la acumulación de resentimientos y a un ofensa progresivo de la relación.
Recuerda que una buena salud emocional en pareja es fundamental para disfrutar de una vida amorosa plena y equilibrada.
La terapia puede ayudarte a identificar los patrones que te están limitando y proporcionarte herramientas para trabajar en tu amor propio.
El punto previo nos lleva a esta recomendación: rodéate de personas que te traten correctamente. Aunque no lo creas, poco tan principal como esto termina convirtiéndose en una de las cosas más complicadas de hacer porque te resistes a dejar la zona de confort que has creado con las personas tóxicas.
Independientemente de si esto último lo hacemos de un modo racional o no, lo primero es poco que escapa a la razón.